Tisanas y bienestar

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Las tisanas se pueden entender como fuentes de bienestar que podemos encontrar a nuestro alrededor, estas infusiones nos calman y alivian con sus propiedades medicinales. Sus aromas atraen a nuestro sentido del olfato, provocando emociones positivas, las cuales nos pueden ayudar a curarnos o rejuvenecer incluso antes de dar el primer sorbo. El efecto del aroma de las tisanas, ayuda a calmar tanto cuerpo, como mente.

Si estás embarazada, consulta con tu médico antes de adentrarte en el mundo de las tisanas, ya que algunos ingredientes pueden estar contraindicados. El rooibos es una tisana muy beneficiosa para la salud, que te puede acompañar durante el embarazo. Además, no tiene cafeína.
Eso sí, vigila los ingredientes con los que esté mezclado el rooibos, nosotros te recomendamos nuestro Rooibos Sweet Yogurt.

Usos tradicionales de las tisanas

A continuación, os cuento usos tradicionales que tiene tisanas compuestas por ingredientes como la manzanilla, la lavanda o la menta. Pero antes de probar una tisana, es bueno que revises con tu médico, ya que algunas plantas pueden interferir con medicamentos convencionales, o incrementar los síntomas de alergias.

Además, si estás embarazada o dando el pecho, revisa con tu médico antes de experimentar con tisanas herbales.

DETOX: ayuda para la limpieza del organismo

Las tisanas que ayudan a detoxificar el organismo, están hechas con hierbas que purifican el hígado y ayudan a expulsar químicos y metales pesados indeseados, como el plomo, el cadmio y el mercurio, de nuestro cuerpo.

Algunos de los ingredientes que tienen la habilidad de eliminar estos metales pesados del organismo a través del tracto gastrointestinal son:

  • Jengibre
  • Diente de león
  • Bardana
  • Raiz de regaliz

¿Estás buscando una tisana detoxificante? Te invitamos a probar nuestra Tisana Purificante.

Beber tisanas detox ayuda a purificar el organismo.

BELLEZA: cuidan de tu piel, pelo y uñas

Las tisanas conocida como «beauty blends» se encargan de cuidar la salud de nuestra piel, pelo y uñas, contribuyendo también a mejorar la circulación de la sangre y a aumentar la elasticidad de la piel.

Algunos ingredientes con cualidades beneficiosas para el cuidado externo de nuestro cuerpo son:

  • Pétalos de rosa: tienen un efecto estimulante sobre la piel y ayudan a mejorar la circulación.
  • Hojas de bambú: continene sílice vegetativo, el cual se cree que ayuda a mejorar la salud de la piel, el pelo y las uñas.
  • Manzanilla
  • Flor de lima
  • Hierba Luisa: estos tres ingredientes con conocidos por sus beneficios sobre el cuidado de la piel.

¿Estás buscando una «beauty blend»? Te invitamos a probar nuestra Infusión Frutos del Bosque.

RESFRIADOS: ayudan a combatir los resfriados y los procesos gripales

Estas tisanas están cargadas de antioxidantes y vitamina C. Algunas, ayudan a calmar la garganta, mientras otras ayudan a regular los síntomas del resfriado o la gripe, como la fiebre.

Estarás esperando una poderosa mezcla de sabores medicinales, pero ingredientes aromáticos como los siguientes, contribuyen a su manera en ayudar a aliviar los síntomas del resfriado:

  • Regaliz
  • Canela
  • Jengibre
  • Rosa mosqueta
  • Romero
  • Hierba Luisa

¿Buscas un aliado para los meses de invierno? Combate el dolor de garganta y los resfriados con la Tisana Azteca.

RELAJACIÓN: tisanas con efecto calmante

Las tisanas que tienen un efecto calmante es debido principalmente a sus cualidades aromáticas. Esto se debe a que los aromas tienen un papel muy importante en el tratamiento del estrés, la ansiedad o el insomnio. Algunas de estas tisanas son ligeramente sedantes, mientras otras tienen un efecto reconfortante. Los ingredientes clásicos que de este tipo de tisanas son:

  • Manzanilla
  • Lavanda
  • Hierba luisa
  • Albahaca

¿Necesitas una tisana relajante? La Tisana Bienestar es la mejor elección.

DIGESTIÓN: tisanas para después de las comidas

Las mezclas de ingredientes que forman estas tisanas para ayudar a la digestión normalmente tienen un textura suave y un efecto reconfortante. Se pueden tomar en cualquier momento del día, pero lo mejor es consumirlas después de las comidas, sobre todo después de la cena, para ayudar a la digestión mientras dormimos. Algunos ingredientes son:

  • Jengibre
  • Raiz de regaliz
  • Canela
  • Hibiscus
  • Cardamomo
  • Hinojo
  • Anís estrellado

Tenemos la tisana perfecta para ayudarte con la digestión y liberarte de la sensación de hinchazón, te recomendamos la Tisana Adiós Hinchazón.

ARTICULACIONES: propiedades antiinflamatorias

Ingredientes con propiedades antiinflamatorias son de gran ayudar a la hora de tratar la artritis y otros problemas de articulaciones. Algunos de los ingredientes que te ayudaran a aliviar dolor en las articulaciones son:

  • Arándanos rojo y azul
  • Jengibre
  • Cúrcuma
Los antiguos egipcios utilizaban las tisanas por sus propiedades curativas.

¿Te ha parecido interesante este post? Si tienes cualquier duda sobre el mundo de las tisanas, no dudes en dejar un comentario 🙂

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